Die Tour lief super

Und schon ist meine 1. Teilnahme am Lausitzer Seenland 100 schon wieder Geschichte.

Besser als gedacht, flutschte es heute (nicht nur die Sonnencreme auf der Haut). es war mega-heiß zum Schluss – 31Grad.

Strava (c)(R)

Die 150 (bzw. 160) km waren trotz der großen Hitze heute gut zu bewältigen. Das Rad rollte eigentlich ganz gut – nur zum Schluss kam das Quietschen der Hinterrad-Bremse wieder zurück.

Dank auch meiner Team-Kollegen und der Gruppe, der wir uns bis Mitte der Tour angeschlossen hatten – dann wurden sie uns zu schnell – war heute viel Musik drinne. Es wäre auch noch mehr als 28er Schnitt möglich gewesen, wenn nicht zwischendrin einem Kollegen ein Oberschenkel-Krampf ereilt hätte und die Hügel etwas flacher gewesen wären.

Aber als Team fährt man los, als Team kommt man wieder an – so ist meine Sicht von den Dingen.

Lausitzer Seenland 100 – 8.7.2023 – 150 km – Rückennummer 1399

Auf gehts zum 18. Lausitzer Seen Land 100

Die Vorbereitungen laufen: morgen starte ich zum 1. Mal auf der Lausitzer Seen Land Rundfahrt (siehe https://seenland100.de/).Startpunkt wird Großräschen sein. Es stehen wieder 150 km auf dem Programm, wie beim Spreewald-Marathon, aber mit etwas mehr Höhenmetern.

Das wird wahrscheinlich eine Schwitz-„Tortur“ werden, da die Wetterfrösche sehr heißes Wetter vorausgesagt haben. Ich lass mich überraschen, wie es laufen wird. Jedenfalls geht es heute Nachmittag schon los, dann muss ich nicht morgen früh anreisen.

Garmin Connect (c)(R)

Wetter Großräschen, 9:00 Uhr
Wetter, Großräschen, 13:00 Uhr

Die Vorfreude steigt…

…Wir sind nun per Straßenbahn 21 von unserem Hotel in der Frankfurter Cuty am Deutsche Bank Park angekommen und warten nun voll Vorfreude, dass es nachher mit dem Depeche Mode Konzert losgeht. Ein Bisschen warten müssen wir aber noch…

Das Wetter ist durchwachsen und zum Glück hat das Stadion ein Dach, so dass der erwartete Regen gegen 20-21 Ihr uns hoffentlich nur leicht ärgern wird.

Von weit oben – andere Tickets gab es nicht mehr – werden wir dem Konzert folgen.

Deutsche Bank Park
1h später

Vorgearbeitet…

…da dieses Wochenende der wöchentliche 100er ausfallen wird, habe ich ein wenig mit Frühsport (6.6.) und Kurzstrecke zur Arbeit (7.6.) Vorgearbeitet und so wenigstens mein wöchentliches Ziel von 75 Kilometern geschafft. Zeitlich werde ich das 5h-Ziel an Aktivitäten diese Woche wohl aber nicht schaffen.

Jedoch bin ich ein ganzes Stückchen beim Nachholen meiner fehlenden Kilometer beim Jahresziel von 3.000 km vorwärts gekommen. War ich Anfang April 2023 noch fast 700 km hinter meinem Ziel, sind es nun zu Anfang Juni nur noch knapp unter 300 💪

Aber der Juni hat so seine fehlenden Radfahr-Tage😉, da andere Aktivitäten auf dem Plan stehen. Mal sehen, wie es dann Anfang Juli vor der 100Seen-Tour aussieht. Großräschen wartet am 8.7.2023 auf mein Rad und mich

(c)(R) Strava
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Samstagsausfahrt mit zusätzlichen Schleifen

Meine geplante Tour für das erste Juni-Wochenende ist es zwar nicht ganz das geworden, wie es geplant war, aber mit der Tour bin ich dennoch zufrieden.

Samstagsausfahrt Juni 2023 https://strava.app.link/ho2j3x1ElAb